El passat 10 d’octubre, en el marc del Dia Mundial de la Salut Mental, a La Granja Foods vam fer un pas important cap al benestar emocional del nostre equip en organitzar una jornada especial dedicada a aquest tema fonamental.
En col·laboració amb l’Esther i la Laura, psicòlogues i treballadores socials de l’associació OASIS, vam dissenyar una experiència única que va combinar aprenentatge, reflexió i connexió personal.
El poder d’aturar-se i reflexionar
La jornada va començar amb activitats grupals orientades a qüestionar i transformar creences limitants sobre l’entorn laboral. Un dels principals reptes proposats per l’Esther i la Laura va ser reflexionar sobre què significa ser un “bon” o “mal” treballador, una creença que sovint influeix en com ens percebem i com interactuem a la feina.
A través de dinàmiques participatives i converses obertes, es va generar un espai segur i de confiança on cada persona va poder expressar-se sense por de ser jutjada. Aquest ambient va permetre que molts col·laboradors compartissin emocions i pensaments que habitualment no troben lloc en l’entorn laboral.
Les valoracions dels participants són testimoni de l’impacte positiu que va tenir aquesta jornada:
“Mai no vaig pensar que tindria un espai així a la feina, em va sorprendre molt.”
“Poder dir com em sento sense sentir-me jutjat va ser el millor.”
“Les dinàmiques van ser una manera divertida de reflexionar.”
“Més jornades com aquesta, si us plau!”
Un enfocament personalitzat: sessions individuals
A més de les activitats grupals, cada membre de l’equip va tenir l’oportunitat de participar en una sessió individual de 30 minuts amb l’Esther i la Laura. Aquestes sessions van oferir un espai privat i confidencial per tractar temes tant personals com laborals, permetent als participants explorar les seves emocions i cercar solucions amb la guia de professionals experimentades.
La possibilitat de rebre aquest tipus d’atenció personalitzada en l’entorn laboral va ser una de les iniciatives més valorades, ja que va reflectir l’interès de La Granja Foods per cuidar el benestar de cada persona.
Més enllà d’una jornada: un compromís amb les persones
L’organització d’aquestes activitats no va ser un esforç aïllat, sinó part d’un compromís continu de La Granja Foods amb la salut mental i el benestar emocional. Sabem que un equip feliç i saludable contribueix a construir un entorn laboral positiu, col·laboratiu i humà.
Volem expressar el nostre agraïment a l’Esther i la Laura, així com a l’associació OASIS, per la seva professionalitat i calidesa durant tota la jornada. També reconeixem la feina del nostre equip de Recursos Humans i Prevenció de Riscos Laborals, que es va encarregar d’organitzar i coordinar cada detall.
Però, sobretot, volem agrair al nostre equip, que va participar activament, va mostrar obertura i va aportar les seves experiències i reflexions per enriquir aquesta activitat.
Un futur ple d’aprenentatges compartits
Aquesta jornada ha estat un recordatori de la importància d’aturar-nos, escoltar i tenir cura tant de nosaltres mateixos com de les persones que ens envolten. A La Granja Foods seguirem apostant per iniciatives com aquesta, que no només ens ajuden a créixer com a professionals, sinó també com a persones.
Perquè el benestar del nostre equip és la base per a un futur ple d’èxit compartit.
